Guide de voyage d'Interlaken : Jungfrau, cascades et déplacements
Mis à jour en septembre 2026
Interlaken est une station alpine suisse nichée entre deux lacs, la porte d'entrée de la région de la Jungfrau avec ses sommets enneigés, ses cascades et ses trains de montagne, et une destination appréciée de longue date pour un été frais et verdoyant.
Voici tout ce qu'un visiteur doit savoir : pourquoi Interlaken vaut le voyage, comment s'y rendre, la meilleure période pour partir, quoi faire en famille, où loger, la nourriture halal et la prière, et comment rester connecté sans facture d'itinérance.
En bref
- Interlaken se trouve entre le lac de Thoune et le lac de Brienz et sert de camp de base pour la région de la Jungfrau : le Jungfraujoch, Grindelwald et la vallée aux cascades de Lauterbrunnen.
- Prenez l'avion jusqu'à Zurich, puis comptez environ 2 heures de train jusqu'à Interlaken. Genève est l'autre porte d'entrée. Plusieurs villes du Golfe proposent des vols directs ou avec une escale vers Zurich.
- La haute saison va de juin à septembre, fraîche et verdoyante autour de 20 à 25 C. C'est aussi la saison la plus pluvieuse, alors prévoyez une veste légère.
- La Suisse ne fait pas partie de l'UE ni de sa zone d'itinérance, si bien que même les SIM de l'UE y sont facturées en itinérance. Une eSIM de voyage installée avant l'atterrissage est la solution simple.
Pourquoi visiter Interlaken
Interlaken signifie entre les lacs, et la ville s'étend sur la bande plate qui sépare le lac de Thoune du lac de Brienz, dans l'Oberland bernois. Sa vocation première est de servir de camp de base : c'est d'ici que les trains de montagne rayonnent vers la région de la Jungfrau.
Ce qui attire, c'est le paysage : des sommets enneigés, des lacs turquoise et les cascades de la vallée de Lauterbrunnen, le tout accessible en une excursion à la journée. Les étés sont frais et verdoyants, un soulagement par rapport à la chaleur ailleurs.
Interlaken est l'une des stations les plus accueillantes pour les visiteurs arabes des Alpes, habituée aux familles du Golfe, avec des menus en arabe, des restaurants proposant du halal et des hôtels qui répondent aux besoins des clients musulmans le long de la promenade principale.
Comment se rendre à Interlaken
Il n'y a pas d'aéroport à Interlaken. Vous atterrissez à Zurich ou à Genève et poursuivez avec les excellents trains suisses, qui sont panoramiques et ponctuels.
Depuis Zurich (ZRH)
La porte d'entrée la plus simple : environ 2 heures de train entre l'aéroport de Zurich et Interlaken, souvent avec un changement à Berne. Plusieurs villes du Golfe proposent des vols directs ou avec une escale vers Zurich.
Depuis Genève (GVA)
Genève est l'autre option, environ 3 heures de train avec un changement à Berne. Pratique si les vols ou les tarifs depuis votre ville sont plus avantageux vers Genève.
Swiss Travel Pass
Un Swiss Travel Pass couvre les trains, les bus et les bateaux et offre des réductions sur les trains de montagne, ce qui vaut la peine d'être chiffré si vous prévoyez plusieurs excursions. La gare d'Interlaken Ost est la plaque tournante des lignes de la Jungfrau.
Meilleure période pour visiter
Le moment idéal se situe de juin à septembre, avec des journées fraîches et verdoyantes autour de 20 à 25 C dans la vallée et toutes les excursions en montagne ouvertes. Juillet et août sont les plus fréquentés et les plus chers ; juin et septembre sont plus calmes avec une météo similaire.
L'été est aussi la saison la plus pluvieuse ici, avec des averses fréquentes l'après-midi, alors prévoyez une veste légère. La haute montagne reste froide toute l'année, et le Jungfraujoch est proche de zéro même en juillet.
Activités en famille
Presque tout consiste en une sortie en train de montagne ou en bateau au départ de la ville. Voici les incontournables autour desquels planifier votre séjour.
Le Jungfraujoch, sommet de l'Europe
L'excursion phare : un train jusqu'à la gare la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres, avec de la neige toute l'année, un palais de glace et d'immenses vues sur le glacier. C'est cher, environ CHF 234 l'aller-retour, et dépendant de la météo, alors choisissez une journée dégagée.
Harder Kulm
Un funiculaire rapide directement depuis la ville jusqu'à une plateforme panoramique surplombant les deux lacs et la Jungfrau. La grande vue la plus facile et la moins chère, parfaite pour une première soirée.
Vallée de Lauterbrunnen
La vallée aux 72 cascades, avec les chutes de Staubbach en chute libre de près de 300 mètres et les chutes de Trümmelbach à l'intérieur de la montagne. L'un des plus beaux endroits des Alpes.
Grindelwald-First
Une télécabine jusqu'à First, avec une passerelle en falaise, une tyrolienne, des trottinettes et des karts de montagne. Une journée amusante et active pour les familles avec des enfants plus âgés.
Où loger
La promenade centrale du Höheweg est le camp de base le plus pratique, avec des hôtels tournés vers la Jungfrau et tout accessible à pied. C'est aussi le secteur le plus cher.
Les villages voisins comme Wilderswil, Matten et Unterseen, ou un séjour en hauteur à Grindelwald ou Lauterbrunnen, peuvent offrir un meilleur rapport qualité-prix. La Suisse est chère dans son ensemble, alors réservez tôt pour l'été.
Les tarifs d'été grimpent fortement et les meilleures chambres partent vite, alors réservez bien à l'avance pour juillet et août et envisagez un village voisin pour économiser.
Nourriture halal et prière
Interlaken est bien habituée aux visiteurs du Golfe, si bien qu'on trouve de la nourriture halal, principalement dans les restaurants moyen-orientaux, turcs et indiens le long et autour du Höheweg. L'offre est limitée et chère selon les standards du Golfe, il est donc utile de planifier ses repas plutôt que de supposer que chaque établissement est halal.
Pour la prière, notez qu'Interlaken dispose d'une petite salle de prière plutôt que d'une grande mosquée, et les mosquées de taille conséquente les plus proches se trouvent à Thoune et à Berne. De nombreux hôtels qui accueillent les clients du Golfe fournissent des tapis de prière ou un espace de prière sur demande.
Rester connecté en Suisse : eSIM
Cela prend beaucoup de voyageurs au dépourvu : la Suisse ne fait partie ni de l'UE ni de l'EEE, elle n'est donc pas couverte par le principe d'itinérance de l'UE Roam Like at Home. Une SIM de l'UE ou du Royaume-Uni y est facturée en itinérance, et une SIM du Golfe y est facturée aux tarifs internationaux pleins. Ne partez pas du principe que votre forfait couvre la Suisse.
Une eSIM de voyage installée avant de prendre l'avion est la solution simple : vous atterrissez déjà connecté, sans file d'attente pour une SIM à l'aéroport ni facture d'itinérance. Les réseaux sont Swisscom, Sunrise et Salt, Swisscom offrant la meilleure couverture en montagne, même si le signal peut faiblir dans les vallées les plus hautes et sur certains tronçons de téléphériques.
Foire aux questions
Combien de jours faut-il à Interlaken ?
Trois à quatre jours vous permettent de faire le Jungfraujoch, un autre sommet comme Harder Kulm ou First, les cascades de Lauterbrunnen et une croisière sur le lac sans vous presser.
Quelle est la meilleure période pour visiter Interlaken ?
De juin à septembre, frais et verdoyant autour de 20 à 25 C avec toutes les excursions ouvertes. Juillet et août sont les plus fréquentés ; juin et septembre sont plus calmes avec une météo similaire.
Le Jungfraujoch vaut-il le détour ?
Oui, c'est l'excursion phare : la gare ferroviaire la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres, avec de la neige et des glaciers toute l'année. C'est cher, environ CHF 234, et dépendant de la météo, alors partez par une journée dégagée.
Trouve-t-on de la nourriture halal à Interlaken ?
Oui, mais l'offre est limitée et chère. Il y a des restaurants moyen-orientaux, turcs et indiens proposant du halal autour du Höheweg, il est donc utile de planifier ses repas plutôt que de supposer que chaque établissement est halal.
Interlaken est-elle adaptée aux familles ?
Tout à fait. Trains à crémaillère, télécabines, cascades, croisières sur le lac et karts de montagne conviennent tous aux enfants, et le centre-ville est compact et accessible à pied.
Ai-je besoin d'une eSIM en Suisse ?
Oui. La Suisse se situe en dehors de la zone d'itinérance de l'UE, si bien que les SIM de l'UE comme celles du Golfe y sont facturées en itinérance à un coût supplémentaire. Une eSIM de voyage installée avant de prendre l'avion est le moyen économique et simple de rester connecté.
Vous partez à Interlaken ? Restez connecté avec eSIMPal
La Suisse se situe en dehors de la zone d'itinérance de l'UE, si bien que les SIM de l'UE comme celles du Golfe y sont facturées en itinérance. Une eSIM eSIMPal installée avant de prendre l'avion signifie que vous atterrissez connecté, sans facture d'itinérance ni file d'attente pour une SIM à l'aéroport, pour les cartes et les billets de train de montagne tout au long du voyage.
Dernière mise à jour en septembre 2026. D'après les informations touristiques suisses, les Chemins de fer de la Jungfrau et les chemins de fer suisses (SBB). Les tarifs, les prix et les horaires peuvent changer, alors vérifiez les derniers détails auprès d'une source officielle avant de voyager.