格鲁吉亚茨卡尔图博：废弃的苏联疗养院、温泉浴场和普罗米修斯洞穴更新于2026年10月
茨卡尔图博是库塔伊西附近的一座苏联温泉小镇，那些建得像宫殿一样的大理石疗养院，如今空荡荡地立在森林里。我在那里走了一整天，这是我去过的最奇特的地方之一。
这篇指南一半是我的亲身经历，一半是实用信息：哪些疗养院值得看，怎样安全地参观，哪些浴场仍在营业，价格多少。还会讲怎样花2 GEL从库塔伊西过去，以及怎样在同一天顺路去普罗米修斯洞穴。
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来格鲁吉亚的西方游客，大多是冲着葡萄酒、美食和群山来的。我是为了一座废弃的苏联度假区而来。
茨卡尔图博当年是为苏联工人建的温泉小镇，大理石疗养院看上去像宫殿。苏联解体后，新的格鲁吉亚国家没钱维持运转，小镇大部分就此荒废。
在我走进的一座疗养院里，一楼传来沉重的脚步声。原来是牛和猪在曾经的大堂里闲逛。
楼上有一个巨大的舞厅、一座旧电影院，还有我没想到会在废墟里看到的装饰。这种奢华正是用意所在：它告诉工人，革命前只有贵族才享受得起的东西，现在他们也有了。
有些楼里至今还住着1990年代逃离阿布哈兹战争的家庭，其中一栋楼的住户向我收了一点进门费。旧楼翼里搭起的简易住所和棚屋，让我想起 Fallout 或 Metro 2033。
在附近一座修复过的楼里，我看到斯大林被画在工人和教师中间。另外，苏联温泉小镇向来以度假恋情出名，俄语里至今管这叫 kurortny roman，意思是度假罗曼史。
茨卡尔图博的温泉在1920年被定为疗养地，1926年开始建设。小镇围绕中央公园规划，许多最宏伟的疗养院建于1950年代，采用斯大林式新古典主义风格。
鼎盛时期这里有大约20座疗养院和九座浴场，水源是33到35°C的氡泉。病人从苏联各地赶来，甚至有从莫斯科直达的火车。
1991年后客人不再来了。从1993年起，空置的疗养院安置了数千名因阿布哈兹战争流离失所的人，其中大多数直到2021年至2023年才搬进新公寓。
自2022年起，政府通过“茨卡尔图博新生活”计划把疗养院拍卖给投资者。美狄亚和第比利斯疗养院已经售出，但截至2025年年中，挂牌的楼里仍有一半以上没有找到买家。
这里大约有20座建筑，步行半天就能看完其中最好的几座。下面这几座我不会错过。
被拍得最多的废墟，建于1957年至1962年，有大理石柱廊、圆形大厅和长满杂草的庭院。2026年初还能免费进去，但它已经被拍卖，你去的时候可能已经围起来了。
上面照片里的大厅就在这里，有高大的拱形窗户和舞台。楼里部分区域仍有家庭居住，住户或看管人通常会收大约5 GEL的进门费。
以双向楼梯和穹顶出名。最近有人去时都能自由进入，所以唯一的限制是楼板看起来安不安全。
1950年专为斯大林修建，里面有他的私人浴池，门廊内还有一幅斯大林受到欢迎的浮雕饰带。它至今仍作为浴场营业，所以参观和泡澡可以一次完成。
没有什么能拦着你走进去，正因如此才更要小心。这些建筑正在朽坏，其中一些仍是别人的家。
楼梯、阳台和楼板都在崩塌，到处是碎玻璃。穿包头的鞋，别踩看起来发软的地面，也不要独自探索。
别走进有家庭居住的走廊，给人拍照前先问一声，住户要收少量进门费的话就付。
已售出的楼正在被围起来，有些已经有保安。围栏挡路或保安不让进，就去下一座疗养院。
小镇环绕着一座约70到80公顷的中央公园，大约是纽约中央公园的四分之一。浴场就在园内，周围是古老的雪松和小路，当年病人就在这些小路上往返于各项疗程之间。
目前还有两座浴场在营业：1号泉和6号泉，每天10:00到17:00开放。在6号泉的私人隔间泡一次25 GEL，1号泉的公共浴池20 GEL，买疗程的话两边都更便宜。
修复后的 Legends Tskaltubo Spa Resort 原是一座军队疗养院，提供参观音乐厅、博物馆和斯大林房间的导览，大约20 GEL。
茨卡尔图博距库塔伊西公路约15公里，车程20到25分钟。离这里最近的机场和火车站都在库塔伊西，所以大多数人从那里当天往返。
库塔伊西国际机场是 Wizz Air 的基地，有来自欧洲各地的航班。配合航班到达时间发车的机场大巴5 GEL，开往库塔伊西市中心，也可以直接叫 Bolt 去茨卡尔图博。
第比利斯至巴统线的火车在库塔伊西机场旁的科皮特纳里站停靠。时刻表会变，出发前请在 tickets.railway.ge 查好时间和票价。
30路小巴从库塔伊西市中心红桥的另一头发车，大约08:00到19:00之间每15到20分钟一班，票价2 GEL。34路从中央汽车站发车，每小时一班。
库塔伊西可以用 Bolt。单程大约13到20 GEL，约合5到7.50美元。记得保持流量开启，这样才能从疗养院叫车回来。
普罗米修斯洞穴和萨塔普利亚保护区离小镇都只有一小段车程，可以和疗养院安排在同一天。我的顺序是：上午去洞穴，午饭后看废墟，17:00关门前去6号浴场泡个澡。
在一个巨大的洞穴里步行一小时，穿过六个亮着灯的大厅。外国成人门票40 GEL，可选的15分钟地下乘船另加30 GEL，水位高时会取消。每天开放，10:00到17:00。
有恐龙脚印、一个小洞穴、一条森林步道，还有一个遇到雨雪就关闭的玻璃观景台。外国成人30 GEL，含导游，带孩子来比普罗米修斯洞穴轻松。
格鲁吉亚不在欧盟，欧盟漫游优惠不适用，从英国、美国或海湾国家漫游则按国际费率计费。在茨卡尔图博，你需要流量来叫 Bolt、看地图和叫车回去。
起飞前装好格鲁吉亚 eSIM，一落地库塔伊西就能连上网。eSIMPal 的格鲁吉亚套餐使用 Magti 和 Silknet 网络，Magti 覆盖了格鲁吉亚约99%的有人居住地区。
白天基本安全。风险来自建筑本身：楼梯在崩塌，楼板不结实，到处是碎玻璃。穿合适的鞋，别踩看起来发软的地面，也不要一个人进去。
大多数免费。在冶金工人疗养院，住户或看管人通常会收大约5 GEL，修复后的 Legends Spa Resort 导览大约收20 GEL。
一整天可以看三四座疗养院，在6号浴场泡个澡，再去普罗米修斯洞穴。想不赶时间的话，就在库塔伊西或茨卡尔图博住一晚。
在红桥坐30路小巴，2 GEL，每15到20分钟一班；或者叫 Bolt，大约13到20 GEL。车程20到25分钟。
可以。6号泉和1号泉每天10:00到17:00开放。在6号泉单次私人泡澡25 GEL，1号泉的公共浴池20 GEL。
从镇中心开车一小段就到。外国成人门票40 GEL，乘船另加30 GEL，洞穴每天10:00到17:00开放。
两种都对，Tsqaltubo 也对。它们都是同一个格鲁吉亚语地名 წყალტუბო 的不同转写，中文通常写作茨卡尔图博。
能，用本地 SIM 卡或格鲁吉亚 eSIM 都行。外国 SIM 卡漫游费很快就会变贵，所以起飞前装好格鲁吉亚 eSIM，落地就有流量。
叫 Bolt、看地图、买洞穴门票，都离不开手机。起飞前装好 eSIMPal 的格鲁吉亚 eSIM，落地库塔伊西就能连网，没有漫游账单，也不用排队买 SIM 卡。
最近更新于2026年10月8日。内容依据我的亲身经历、茨卡尔图博市政府和 georgia.travel、维基百科上关于茨卡尔图博的条目及其来源、1号泉和6号泉的官方价目表、格鲁吉亚保护区管理局公布的普罗米修斯洞穴票价，以及 JAMnews、Civil.ge、The World、CS Monitor 和 RFE/RL 的报道。价格和建筑能否进入变化很快，请在当天再确认一下。
